炸藕夹
原料:
莲藕克、五花肉克、鸡蛋2个、姜一小块、葱苗两根、番茄酱适量、淀粉适量、色拉油适量、食盐适量、玉米淀粉适量、料酒适量、生抽适量、蚝油少许、面粉适量
做法:
1.五花肉清洗干净剁碎成呢,莲藕去皮清洗干净切片,用清水浸泡,控干水分,姜葱洗净切末
2.肉泥放入料酒、生抽、盐、耗油、蒜末、葱末、盐顺时针或者逆时针一个方向搅拌
3.准备小碗,倒入生粉、面粉、盐、鸡蛋、水搅拌成糊备用
4.藕片铺上一层肉馅,再盖上一片藕,压一下挤出多余的肉馅
5.藕片粘上干淀粉,裹上搅拌的面糊
6.上锅烧油,放入藕片炸至藕片金*(熟硬程度根据自己的喜好来定炸的时间)
7.粘上准备好的番茄酱,或者来电辣椒酱也会是不错的口味哦!
烹饪小技巧:
1.藕片不要切太厚,会炸不透,0.6cm就可以,也可以切12厘米,中间切开不切断这样不会散开
2.搅拌的面糊不要太干,口感会不好,也不要太稀,筷子能跳起来挂糊就可以
藕元子
原料:
莲藕克、蒜两瓣、姜一小块、色拉油适量、食盐适量、葱苗两根、蒜蓉辣酱适量、淀粉适量、
做法:
1.莲藕清洗干净,剁成碎泥,姜蒜洗净切末,葱洗净切葱花
2.莲藕末放入纱布挤出水分,放入碗中,加入葱花、姜蒜末、盐、淀粉少许、蒜蓉辣酱搅匀
3.上锅烧油,搅拌好的陷搓成丸子,放人油锅炸熟透,金*出锅
烹饪技巧:
1.莲藕末挤出适当的水分有利于丸子成型,水分太多会捏不成型
2.味道可以根据自己的口味来适当的添加调料
虾蛋海参
原料:
海参克、冬笋30克、虾籽20克、油菜苔20克、姜一块、小葱2根、鸡汤一碗、酱油适量、食盐适量、味精适量、蚕豆淀粉适量、胡椒粉适量、猪油(板油)适量
做法:
1.海参清洗干净刨开两半,冬笋洗净去根切片,油菜苔洗净切两半,姜洗净切末、葱洗净切段
2.上锅烧水,海参倒入锅中焯水捞出,油菜苔焯水捞出
3.上锅烧油,倒入猪板油烧热,放入海参滑油铲出控油
4.锅底留油,放入姜末、葱段炒香,倒入冬笋、海参翻炒,倒入酱油、盐、虾籽、鸡汤大火烧开,换小火焖煮
5.海参焖煮入味后,放入油菜苔,味精转大火、加入水淀粉勾芡,撒点胡椒粉出锅
海参圆子
原料:
海参克、青鱼克、五花肉克、姜一块、小葱2根、鸡蛋2个、荸荠30克、酱油适量、食盐适量、胡椒粉适量、味精适量、猪油(板油)、蚕豆淀粉适量、
做法:
1.海参清洗干净切条,五花肉洗净瘦肉切碎成末,肥肉切丁,青鱼去鳞去鳃去内脏洗净剁碎成末
2.香菇洗净对切两半,荸荠削皮洗净切丁,玉兰片洗净切小块,鸡蛋打好搅拌
3.准备小碗,放入姜末、荸荠丁、盐、葱花、味精、湿淀粉、肉末、鱼肉末、肉丁、胡椒粉、鸡蛋液、清水搅拌成糊状
4.上锅烧油,油用猪板油,肉糊搓成丸子炸至金*,控油
5.炸好的丸子放入碗中,放入酱油、肉汤入蒸锅蒸10分钟左右出锅
6.丸子倒入盘中,锅底留油,放入姜末、葱段、炒香,加入肉汤煮开
7.放入酱油、味精、盐和水淀粉勾芡,倒在丸子上ok
糖醋脆皮茄子:
原料:大圆茄子克,面粉克,鸡蛋一个,番茄酱40克,生抽10毫升,食盐6克,白砂糖30克,白醋10毫升,食用油50毫升,耗油10克,小葱2根,生粉10克。
做法:1.将需要的食材准备好。
2.将茄子洗净去皮,切成粗条状;小葱洗净切碎;生粉加入3倍体积水,制成水淀粉。
3.加入5克食盐,搅拌腌制10分钟,在面粉中打入鸡蛋,搅拌,加入适量清水,将其搅拌制成糊状。
5.腌制茄子去除黑水,将茄子倒入面糊中,搅拌,使每根茄子都沾满面糊
6.大火,倒入食用油(可淹没茄子),加热至6成热,将茄子放入锅中炸至表面呈淡*色,捞出。
7.倒入复炸,炸至金*,捞出沥油,锅中留底油,将葱白倒入爆香,接着倒入番茄酱翻炒。
8.倒入炸好的茄条,加入1克食盐、生抽、白砂糖、白醋、蚝油,调味翻炒。
9.接着倒入水淀粉勾芡,盛出,撒上葱花,美味的糖醋脆皮茄子就做好了,尽情享用美味的糖醋脆皮茄子吧!
草菇牛柳:
原料:牛肉克,草菇克,西蓝花克,鸡蛋1个,葱1根,姜10克,盐两克,料酒5克,耗油6克,植物油10克。
做法:1.将需要的食材准备好。
2.牛肉切条、西蓝花掰成小块,草菇切片,葱姜切末备用,将西蓝花焯水,捞出码盘
3.在牛肉条中加入少许盐和蛋液,搅拌上条,接着热锅底油,放入浆好的牛肉,炒至变色,捞出备用。
4.再起锅,热锅凉油,放入葱末、姜末、蚝油和料酒炒出香味,加入白水,放入草菇烧2分钟,待草菇入味,捞出码盘,汤汁留在锅里。
5.将滑好的牛肉放入锅里,烧1分钟,出锅即可。尽情享用美味的草菇牛柳吧!
五花肉干煸土豆片:
原料:土豆克,五花肉克,豆瓣酱20克,干辣椒3根,姜3片,青椒1个,蒜末3克。
做法:1.将需要的食材准备好。
2.将准备好的土豆切片,不用太薄,适当就行,如果切的不是很薄,需要入开水煮到八分熟。
3.姜蒜(1瓣)切片,青椒切段,剩下的2瓣蒜切成蒜末,五花肉选肥瘦相间,切薄片
。如果五花肉不好切片,先冻一下再切会比较好切
4.先不开火,凉锅凉油下入五花肉翻拌-下让肉片散开都粘上油。这样可以有效防止粘锅,当然不粘锅可以省略这步。
5.开大火(7档),慢慢煸炒五花肉到有一点焦*和油脂出来,转中火(5档),下入土豆片和青椒继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片。
6.关火加入蒜末即可出锅,尽情享用美味的五花肉干煸土豆片吧!
酱焖芋头:
原料:芋头3个,莴苣1根,鸡腿肉1个,青红椒4根,葱2根,姜15克,蒜4瓣酱油15毫升,料酒20毫升,耗油15毫升,海鲜酱20毫升,植物油28毫升。
做法:1.将需要的食材准备好。
2.将鸡腿肉、芋头、青红椒切成小丁,接着把莴笋切丁下水焯烫。
3.将葱姜蒜切末,备用,将鸡腿肉中放入料酒、酱油搅匀,腌制。
4.芋头丁放入酱油搅匀,腌制。接着热锅底油,‘放入腌好的芋头和鸡肉炒去水汽。
5最后加入适量开水,中小火烧4-5分钟放入焯好的莴笋和青红椒丁,翻炒收汁即可。尽情享用美味的酱焖芋头吧!
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