洋葱和鸡蛋的搭配堪称绝配，同时也是人们日常生活中常见且熟知的菜品之一，营养价值丰富，做法简单，食用方面，具有健脑益智、美容护肤和杀菌的功效。
蒜蓉粉丝蒸金针菇：吃蒜蓉粉丝蒸金针菇时你会忘记自己不吃蒜。这道菜只要调好料，做起来真的又快又容易，而且一定好吃，不会失败。最重要的是咸鲜美味，带辣开胃，特别下饭
豌豆草菇虾仁：这道豌豆草菇虾仁，用了新鲜豌豆、冻干草菇和虾仁，这三种食材搭在一起可谓营养丰富。草菇有“素中之荤”的美称，它的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，不仅如此，它还能补脾益气，清暑热，所以草菇适宜炎夏季节食用。
猪骨头：日常生活中大家都很喜欢吃大骨头，大骨头连筋带肉，很有嚼头，今天分享给大家的是酱烧大骨头，味道很棒哒，真的可以大口吃肉啦，真的超级满足的哦，好吃营养还高！
油渣白菜：油渣白菜是用大白菜、猪油渣、姜、大蒜、猪油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精等制成的菜品。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
莴笋炒腊肉：莴笋的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长，腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。
