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劲爽嫩滑的香菜牛肉,吃一口真舒坦 [复制链接]

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近年来,随着人们生活水平的提高和对健康意识的增强,香菜牛肉成了越来越多人餐桌上必不可少的一道菜。它具有健脾开胃、促进食欲等功效,因此深受大众喜爱。

香菜牛肉是一种常见的美食,它通常被认为是非常有营养的食物。香菜牛肉富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素B12,这使得它们对人体健康非常有益。香菜牛肉中含有大量的微量元素锌,这是人体生长发育所必需的物质之一。香菜牛肉还能提供充足的钙质,因此有利于骨骼发育。此外,香菜牛肉还有清热解毒、利尿消肿等功效,可以帮助你缓解感冒症状

1:香菜牛肉的好处

香菜牛肉是一种富含氨基酸和维生素C的食物,可以促进人体健康。它含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,具有温中补气、健胃消食、助消化等作用。除此之外,香菜牛肉还能降低胆固醇水平,预防心血管疾病,延缓衰老。

2:做法及配方

做法:1.香菜牛肉的做法是将洗净的嫩牛肉切成小块,再加入食盐、胡椒粉等调料腌制入味。2.在腌肉时可以加入适量香油或醋来增加风味。3.此外还可采用洋葱、青椒和胡萝卜作为配料制作出多种美味的蔬菜馅心。

配方:葱油面克盐0.5克黑胡椒10粒生抽30毫升葱花50克蚝油25毫升料酒20毫升白葡萄酒5ml蒜末10枚辣椒粉3颗姜末4片大蒜5瓣1根草菇水克以上材料加水调匀,加盐调整水分口味即可.

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