草菇

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不同菌类对人们的好处有哪满味农云山古茶 [复制链接]

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云山古茶(深圳)贸易有限公司满味农提醒大家草菇发热量比菌类稍高,但它带有的甲基纤维素却比菌类高好几倍。并且草菇中带有人体正常新陈代谢所务必的八种必须氨基酸,也有很多的维他命C,能推动基础代谢,提升人体免疫能力。还具备祛毒功效,进到身体时,可两者之间融合,产生抗坏血元,随小解排出来。

满味农建议大家最佳搭配:绿豆芽草菇汤,原材料:鲜草菇g,绿豆芽g,油、盐各适当。作法:鲜草菇清洗切半,绿豆芽清洗切条。锅内倒进油,煮沸后,放进鲜草菇、绿豆芽煸炒,然后加4~5碗水,煮十分钟上下放进盐就可以。满味农建议大家这个服用时间:替代晚饭服用。作用:此汤具备清热解毒润肺、缓解休重的功效。

1.沒有鲜草菇得话,可以用干草菇替代。

2.想增加鲜草菇的冷藏時间,应伸开储放,并且用湿冷的卫生纸遮盖。

3.不管鲜草菇還是干草菇都不适合侵泡時间太长。

4.寒凉哮喘病病人禁吃。

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