1、私房菠萝咕噜肉━
用料
猪里脊肉g
菠萝1/4个
青椒半个
胡萝卜少许
盐1小勺
胡椒少许
生粉2大勺
鸡蛋一枚
糖少许
番茄酱少许
醋少许
做法
1.先把肉切成小块,用盐、胡椒、生粉少许,抓匀,喂好口
2.将喂好的肉均匀的沾好蛋液
3.将沾好蛋液的肉裹上生粉
4.将肉入油锅,先中火炸,出锅前再大火炸以便上色
5.将菠萝切成适度大小的丁,备用
6.将胡萝卜和青椒切成适度的片,备用
7.番茄酱加水,加糖,加少许的醋(这就要看你自己是喜欢什么口味了)
8.酱汁煮开后下肉,菠萝,还有配料
9.最后,出锅,装盘~~有木有流口水~哈哈~
2、菠萝虾球
3、菠萝海鲜饭
主料:
菠萝(半个)、米饭(两碗)、鲜虾(克左右)、蟹味棒(4条)、鸡蛋(1~2个)、青豆(1小把)、甜玉米粒(1小把)、腰果(1小把)
调料:
生抽(1勺)、盐(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、玉米油(适量)
制作步骤:
1、将所有材料准备好,米饭事先煮熟,也可以前一晚先煮好饭,隔天中午再炒
2、青豆玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒
3、生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤糊了,盛出备用(也可以放在烤箱里烘烤一下)
4、平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用
5、再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至变色
6、把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀后加入盐和生抽,胡椒粉,鸡精
7、炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀
8、关火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最后加入到表面就可以,不要在炒饭的过程中加腰果翻炒,那样吃起来就不酥脆了)
4、菠萝咖喱香鸡
食材:鸡一只、菠萝一个、洋葱、胡萝卜、土豆、柿子椒、葱姜蒜少量、孜然、醋、白糖、料酒、鸡精、酱油、草菇少量。
做法:
1.菠萝切块,用盐水浸泡,去除涩味;葱姜蒜切末。
2.将鸡砍成小块,然后用盐、醋、鸡精、酱油、少量食用油腌制15分钟。
3.把胡萝卜、土豆、柿子椒分别切块,坐锅点火倒入油,油热后下洋葱末、咖嘎粉、孜然粉小火炒香.
4.放入鸡块、葱、姜、蒜翻炒,加盐、白糖、香叶、胡椒粉、鸡精调味,倒入适量清水,放入土豆、胡萝卜中火炖10分钟。中间注意加水,不要让水烧干。
5.快离火前加入葱末即可。
5、--菠萝芝士小甜点--
菠萝配芝士,
再加上任意其他水果,
一道别致小甜点就完成啦。
这有趣的组合和方便的做法,
实在是美貌又生动!
食材:菠萝、芝士片、草莓。
做法:
1、将菠萝去皮,切成自己想要的形状,然后用盐水浸泡除去涩味,然后沥干水分待用。
2、将芝士片按照菠萝的形状进行切片,然后放在沥干水分的菠萝块上。
3、将草莓一切二,放在芝士片上,用牙签固定即可。
6、菠萝饭
米饭、菠萝、青椒、红椒、葡萄干、虾仁、洋葱、熟花生仁、盐、蚝油、鸡精、鸡蛋
1、将新鲜的菠萝对半切,用小刀将里面的果肉挖出,切成1厘米左右大小的丁。
2、将切好的菠萝丁用盐水浸泡十分钟,留下半个菠萝壳用来做盛菠萝饭的容器。
3、炒锅中倒入适量的橄榄油,加热到六成热的时候,将打散的鸡蛋液倒入,炒成鸡蛋碎,盛出备用。
4、将熟花生仁用擀面杖擀成花生碎备用,青红椒去蒂去籽清洗干净,切成丁备用。
6、洋葱去掉老皮,清洗干净之后,也切成地丁备用,虾仁过开水中烫熟备用。
7、炒锅里面倒入橄榄油,等到油热之后先放入洋葱、青红椒翻炒片刻。
8、然后加入没米饭翻炒至颗粒分明,然后往锅中倒入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味即可。
9、最后将焯好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上花生碎完成。
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