随着云计算、大数据、物联网、5G等新一代信息技术的落地及应用，企业的业务模式和行业布局正在加速转型。如何快速构建稳定、高效、灵活的IT基础设施，满足业务发展及创新服务的需求，促进快速实现数字化运营，决定着企业持续创新升级的能力与发展空间。
日前，为了更好地给用户提供自主、可控的国产化产品及服务，华云数据国产通用型云操作系统安超OS与神州云科KunTaiR、KunTaiR、KunTaiR、KunTaiR、KunTaiR、KunTaiR、KunTaiR完成产品兼容性互认证。本次兼容性互认证经华云数据与神州云科联合测试得出：产品相互兼容，系统功能运行稳定，产品体验良好。
炸鸡胸轻食菜谱～炸鸡胸鸡胸、盐。对于减肥健身的朋友，烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。超市买来腌制好的鸡胸，也可以买来普通鸡胸，用盐隔夜腌制。鸡胸放入空气炸锅。炸十分钟。空气炸锅设置℃。打开看一下。翻面再炸六分钟。炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。牛牛的减肥餐—煎鸡胸牛牛的减肥餐—煎鸡胸鸡小胸、盐、花椒粉、黑胡椒粉。这个是我减肥餐中，最经典，也是最简单，也是最管用的一个菜。鸡胸肉低脂高蛋白，不易发胖还抗饿。但是白煮的太难吃了，这种简单的做法可以把鸡胸变得好吃很多。准备食材，超市买的鲜鸡小
成熟最佳。1.姜洗净，一半切片，另一半去皮剁成末；2.将猪肉洗净，切成小方块，放入锅中加水，用大火煮开，撇去浮沫，放入姜片、料酒和精盐，改用小火煮，煮至用筷子能戳入肉块即可，捞出，晾凉；3.将大蒜洗净，捣成蒜泥，放入碗内；4.将韭菜花洗净，沥水后捣烂，放入装蒜泥的碗内，再加入酱油、酱豆腐汁、豆豉、白糖、辣椒油、香油、味精拌匀待用；5.将晾凉的肉块上的过多的肥肉去掉，只留2分厚的肥肉;将肉块切成薄片，肥肉朝上码在盘内，淋上调料即可。做法特点：肉片鲜嫩，爽口不腻。凉爽肉片材料猪肉(瘦多肥少)·克韭菜花·50克生姜·1小块大蒜·5瓣调料香油·
神州云科成立于3年，是神州数码旗下全资子公司，也是神州数码自主品牌业务的重要平台和承载者。传承神州数码数字中国的理想与使命，坚持自主创新，神州云科围绕国产IT核心技术培育完整的生态系统，实现“核心技术自主创新、核心产品自主研发、核心业务自主可控”，打造贯穿服务器、中间件、通用解决方案乃至全面算力平台的国产化产品及整体解决方案。初步形成覆盖ARM服务器、网络、存储、一体机的产品体系，为云计算、大数据服务能力提供强大算力支撑。通过自有知识产权虚拟化软件，构建“软件定义算力”“软件定义存储”“软件定义网络”的创新架构，实现云基础资源的自主可控以及品牌的持续升级。
华云数据成立于年，通过自主创新的软件和硬件高效地将复杂的IT架构云化，打造成管理统一、体验一致的混合架构云平台，支持全芯全栈解决方案，可以为用户提供完整的数据中心云化、云上办公、信创转型和公有云方案，助力*、*、*及企业用户数字化转型、推动国家信息技术应用创新发展。目前，在*企、金融、国防*工、教育、医疗、能源电力、交通运输等十几个行业打造了行业标杆案例，客户总量超过30万。
此次参与互认证的神州云科产品，均具有高效能计算、安全可靠、开放生态的优势，适合为大数据、分布式存储、原生应用、高性能计算和数据库等应用高效加速，旨在满足数据中心多样性计算、绿色计算的需求。安超OS拥有高兼容、高可用、高适配等特点，能够完全支持神州云科产品的稳定需求，实现数据中心资源整合、业务优化，帮助用户安全、智能、快速上云。
丝滑无渣的鸡胸丝滑无渣的鸡胸（低温料理机）鸡胸脯肉。近年来随着健康饮食的不断推行，很多以前饭桌上被人嗤之以鼻的食物越来越受到营养学家的青睐，鸡胸脯肉就是其中一典型。由于其高蛋白质及人体所需氨基酸，同时低脂低热量，鸡胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改，鸡胸难滑”，在低油低盐（甚至0油0盐）的前提下，鸡胸的确很容易变成口中的木渣滓。今天我就通过科学的实验而得出的完美烹煮时间和温度，向大家介绍0失败但%美味的鸡胸。首先这就是一盒普普通通在超市可以买到的鸡胸脯肉。将鸡胸从包装盒取出（我
香椿拌豆腐春天的礼物——香椿拌豆腐香椿、嫩豆腐、盐、橄榄油。没有香椿的春天就像没有西瓜的夏天，是不完整的！香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后冒出的小小嫩芽是春天赐予我们最好的礼物，昆明四季如春，香椿发芽也早一些，现在正好出了头茬香椿，作为标准吃货的我当然不能错过这么鲜嫩的美食啦，买了小小两把回来，价格也还算美丽，两把香椿有三百多克，22块钱~关键是，这个香椿真的非常漂亮，每一支芽都漂亮！真是良心香椿啊，以前在上海买的香椿都会买到一小捆香椿中间加了很多只有头和杆没有香椿叶的老香椿，会很失望，这次买的香椿本小主真是相当满
对于用户来说，华云数据与神州云科通过创新技术，赋能*企用户，实现了信息系统国产化建设的全面升级，帮助用户构建更安全稳定的整体解决方案，提供更可靠的IT基础服务、更高的服务质量、更低的运维成本。
水果酸奶捞水果酸奶捞芒果、火龙果、酸奶、奥利奥饼干碎。水果的花样吃法......所用食材准备就绪。芒果去皮改刀成块。火龙果一分为二取出果肉。依次摆放入盘。加适量酸奶。奥利奥饼干碎和薄荷装饰即可。成品图。成品图。水果蔬菜沙拉水果蔬菜沙拉橙子、*瓜、圣女果、生菜、沙拉酱。生菜洗净撕成碎片。*瓜去皮切片。圣女果洗净从中间切开。橙子去皮切块。将以上依次摆入盘中。放上沙拉酱即可食用。荷兰豆草菇虾仁荷兰豆草菇虾仁荷兰豆、虾仁、草菇、白果、料酒、红椒丝、胡椒粉、淀粉、盐、白糖。五月减肥季。荷兰豆洗净，撕去两边硬丝。用淡盐水浸泡一会捞出。锅中水
凉拌芹菜腐竹凉拌芹菜腐竹芹菜、腐竹、食用盐、鸡粉、黑芝麻。蔬菜，豆制品搭配在一起，营养丰富，而且没有一滴油，适合准备减肥的女孩子沃道夫沙拉沃道夫沙拉圆生菜、西芹、葡萄、核桃仁、苹果、盐、柠檬汁儿、花生酱。沃道夫沙拉是一款非常经典的美式沙拉。今天做的是改良版的。有蔬菜有水果有坚果，还有美味的酱料。营养丰富、口感有层次，而且操作还十分的简单。准备食材西芹去筋切丁西芹焯水过凉生菜掰小块；苹果去皮切丁蔬菜和水果放一起，放一点盐和柠檬汁（可以搅拌一下）核桃仁用平底锅烤香切几下或整粒就行花生酱用纯净水稀释，用筷子快速搅匀，成花生酱汁。把酱汁调入即可（可以用生菜做托）香烤
随着“新基建”的持续推进，国产软硬件全面规模化应用进程加快，国产化产业正迎来发展的机遇期，华云数据与神州云科互认证的完成，是双方在国产创新安全计算产业生态发展中迈出的新一步，向软硬件体系中更广阔领域打通对接的道路。
神州云科方面表示，我们携手华云数据，坚持自主创新，搭建国产化生态开放联合的发展道路，其目的就是希望能够与华云数据一起为网络强国建设作出重要贡献。
冰草鸡蛋沙拉冰草鸡蛋沙拉冰草、土鸡蛋、杏仁、盐、糖、醋、生抽、橄榄油。现在冰草新鲜上市，给老爸用它做一道沙拉，他一定会喜欢，同时可以让他多补充些维生素。当他第一次看到冰草时也很惊讶它表面晶莹剔透的“露珠”。非洲冰草也叫冰菜，外形有点像穿心莲，仔细看跟穿心莲是有明显区别的，是番杏科的“冰叶日中花”（Mesembryanthemumcrystallinum），在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草（iceplant）。冰叶日中花是一类盐碱植物，泡状细胞的液体中含有盐分，因此吃起来本身就带有一些咸味。在欧洲一些地方作为蔬菜
目前，围绕创新与国产化生态建设，华云数据积极连接国产自主创新上下游领域，已经实现了从芯片、操作系统、中间件、数据库、应用、安全、PaaS到行业应用全方位国产化适配工作。对于未来，华云数据将秉承开放共赢的心态，携手
木瓜苹果酸奶碗木瓜苹果酸奶碗木瓜、苹果、燕麦酸奶、水果麦片。木瓜苹果酸奶碗，一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜，木瓜软糯香甜，搭配口感很棒的燕麦酸奶，好吃极了，饱腹感也很强清煮香甜玉米清煮香甜玉米带皮鲜玉米、水、盐。清煮香甜玉米，水里加入少许盐，煮出来的玉米又香又甜！成品！选玉米，刚能掐出浆子的老玉米，要留一部分皮！锅里适量水，带皮玉米放入锅里，加入少许盐，大火煮十分钟，焖一会！成品！芒果紫薯冷盘芒果紫薯冷盘熟紫薯、芒果、生菜。早餐来一款：芒果紫薯冷盘！美美的颜色令人心花怒放，果蔬随意搭配，可搭配酱料，根据自己口味选择！所需食材准备就绪。生菜改刀铺入盘底。芒果去皮切改刀。芒果粒铺入盘中。紫薯去皮切丁。依次放入盘中即可享用。一款减肥低脂冷盘美美呈现。成品
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