龙珠花园幼儿园
第十五周食谱
5月31日-6月4日
我园幼儿食谱根据学龄前儿童膳食宝塔，食材的季节及幼儿喜好，科学合理搭配，保证幼儿的伙食营养充足和均衡。建议家长们根据幼儿园食谱选择合适的晚餐食材，以便保证幼儿的营养均衡。建议在家每天给孩子喝ml牛奶，以保证钙的摄入量。如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。
上周回顾
周
一
早餐
彩蔬猪肉汤粉蒸红薯
早点
维记鲜奶哈密瓜
午餐
香米饭板栗焖鸡
上肉炒花椰菜白灼生菜
*骨鱼豆腐汤
午点
红豆粥中式蛋糕
周
二
早餐
瑶柱菠菜鸡肉粥南瓜馒头
早点
维记鲜奶香蕉
午餐
燕麦饭茄味鱼腐
丝瓜炒肉清炒菜心
赤豆粉葛扇骨汤
午点
紫薯淮山糖水煮鹌鹑蛋
周
三
早餐
猪肝瘦肉汤米粉蒸鸡蛋
早点
维记鲜奶苹果
午餐
香米饭酸甜排骨
肉沫豌豆滑豆腐清炒西兰花
猴头菇煲鸡汤
午点
奶香馒头八宝粥
周
四
早餐
美味香菇鲜肉包燕麦粥
早点
维记鲜奶圣女果
午餐
小米饭牛肉炒豆角
肉沫焖茄子蒜香油麦菜
玉米胡萝卜骨汤
午点
海带绿豆沙每日坚果
周
五
早餐
营养烩面冬瓜草菇蛋汤
早点
维记鲜牛奶火龙果
午餐
红薯饭红烧鸡中翅
莴笋炒油豆腐蚝油上海青
牛骨煲萝卜汤
午点
上汤通心粉卤豆腐干
下周预告
周一
早餐
炸酱面紫菜虾皮汤
早点
维记鲜奶哈密瓜提子
午餐
欢乐自助餐菠萝炒饭
白灼西兰花胡萝卜玉米龙骨汤
午点
紫薯馒头红豆百合羹
周三
早餐
什锦汤粉蒸红薯
早点
维记鲜奶苹果
午餐
高粱米饭彩椒秋葵炒牛肉
肉沫茄子清炒菜心
鱼头豆腐汤
午点
提子南瓜发糕小米粥
周四
早餐
腐竹干贝猪肉粥葱香花卷
早点
维记鲜奶香梨
午餐
香米饭油豆腐红烧肉
西红柿炒鸡蛋蒜香油麦菜
虫草花煲鸡汤
午点
红枣莲子银耳羹每日坚果
周五
早餐
小白菜鱼腐通心粉
煮鹌鹑蛋
早点
维记鲜牛奶
葡萄干
午餐
香米饭酸甜鸡胸肉
豆角炒上肉白灼生菜
生熟地煲扇骨
午点
玉米粒猪肉粥西瓜
食谱制定：马雪
图文编辑：蔡菲
审核：谭艳
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