草菇

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佛山市红星幼儿园幼儿营养食谱年 [复制链接]

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白癜风健康园地 http://m.39.net/disease/a_6211003.html

.6.5

星期一

-04-19

早餐:板栗粥、花卷

午餐:白米饭、香菇炖鸡块、菠菜木耳猪肝汤

午点:风行学生奶、鹌鹑蛋、混合坚果干

星期二

-04-20

早餐:玉米瘦肉汤蝴蝶粉

午餐:白米饭、瑶柱瘦肉煮节瓜、番茄蛋豆腐汤

午点:莲子糯米粥、水果(苹果)

星期三

-04-21

早餐:菜心粒牛肉粥

午餐:白米饭、蜜汁鸡全亦、杞子蒸白菜、茶树菇玉米鸡汤

午点:风行酸奶、葱香蛋糕

星期四

-04-22

早餐;三鲜鱼皮角面

午餐:白米饭、莴笋草菇炒瘦肉、无花果雪梨瘦肉汤

午点:莲子百合羹、蜜豆吐司、水果(圣女果)

星期五

-04-23

早餐:瘦肉胡萝卜粥、干蒸

午餐:三鲜炒面、浓香玉米羹

午点:风行学生奶、杂粮糕

本周推荐:茶树菇玉米鸡汤

材料:

老鸡1只、茶树菇g、玉米1条、红枣适量、油适量、盐适量、葱姜适量

做法:

1.将玉米洗净切成小段,茶树菇和红枣冲洗干净,姜切片备用。

2.鸡肉切成小块后放入滚水锅中氽烫后捞出。过一次水,把腥味去掉。

3.将鸡肉、玉米、红枣、姜片一同放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉,盖上盖子用大火烧开后转小火慢煲半个小时。

4.小火煲半个小时后,放入茶树菇并盖上盖子再煲20分钟,最后加少许盐调味。

红星幼儿园招生啦!

一、招生对象:

年满2岁半,身体健康,适合过集体生活的幼儿。

二、报名注意事项:

请家长携带小孩到幼儿园填写报名表格

三、报名地点:

红星幼儿园办公室

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编辑A_PING

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