面对疫情
不必恐慌
面对疫情的卷土重来，除出门戴口罩、勤洗手外，大家也要适当锻炼身体，注意休息，保证睡眠，提高免疫力，以积极乐观的心态，对抗病*！
每日“一荤一素一菇”合理饮食，提高免疫力！
人体具有自身免疫、解*及排泄致癌物质的能力，而正常的免疫功能随着年龄的增长而下降。研究发现，多种食用菌的菌类多糖具有免疫调节作用。菌类多糖可调节机体的免疫功能。菌类多糖是一种非特异性免疫促进剂，能增强网状内皮系统的吞噬功能，通过对淋巴细胞、巨噬细胞、网状内皮系统等的作用，提高、调节机体免疫功能。此外，食用菌还具有抗菌抗病*作用。
小编也力荐几种常见菌菇，希望能帮到大家~
香菇
香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇，能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外，所含多种醣类，能够提高人体免疫机能，所分离出的「双链核糖核酸」，可以干扰病*和癌细胞的生长。
草菇
新鲜草菇的维生素C，比柑橘的含量高六倍，常吃草菇，对于免疫力的提升颇有助益。除了含有高量的蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素B、维生素C外，它所含的氨基酸多达十七种，还有一种能抑制癌细胞生长的异性蛋白，是极佳的抗癌食物。草菇肉质细嫩、口感滑润、滋味鲜美。选购时以菇体肥厚、菇伞未展开者为佳。
金针菇
又名金丝菇，含有大量的蛋白质和粗纤维，不仅滋味鲜美，而且其粗纤维对促进肠胃蠕动、预防便秘及肥胖，有很好的功效。由于金针菇也能抑制癌细胞生长，可用于各种早、中期癌症的辅助治疗。
杏鲍菇
鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
猴头菇
猴头菇是名副其实的高蛋白、低脂肪食物，含有维生素、无机盐、烟酸以及钾、钙、磷、铜等多种营养元素。常吃猴头菇，能帮助血液循环，降低胆固醇，是高血压、心脏病患者的理想食品。
灵芝
灵芝所含多糖物质可加速核酸与蛋白质的代谢，促进造血，增强体质；增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心肌收缩力，对抗动脉粥样硬化形成，可升高白血球的数量，有镇静和镇痛作用，有镇咳、祛痰和平喘的作用；可保护肝脏、降低血清丙谷转氨酶，促进肝细胞再生;显著降低血清醛缩酶，有抗癌和抗衰老作用。
菌菇历史源远流长
中国是最早发现和种植香菇的国家，我国古人种植菌菇的经验非常丰富。而这段历史，最早可以追溯到春秋战国时期。周朝《列子·汤问》中有“朽壤之上，有菌芝者”的论述，这是世界上多菇类也包括灵芝的最早的记载。
菇类含有多种氨基酸、多糖、维生素，因此对提高免疫力很有帮助。特别是多糖，研究表明，真菌多糖能有效增强心肌供氧能力，增强冠状动脉机能，降低血脂，预防动脉硬化以及改善血液循环等多种养生保健效用，是提升人体免疫力的优选食材。
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天美康?复合多菌冲调粉固体饮是一款功能性食用菌固体饮料。以来自东北大山深处的各种纯天然食用菌为主要原料，以纳米超模技术精准提取制备而成的即食食用菌粉。特别添加了猴头菇粉，具有天然益处的协同多功能营养，不添加色素、不添加香精、不添加防腐剂，健康天然，调整体质，老少皆宜。
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