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减脂期解锁鸡胸肉N种吃法第一篇鸡胸 [复制链接]

TUhjnbcbe
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TUhjnbcbe

  • 乞丐
  • -178
  • -1957
  • 2020-03-27
1#
t T
发表于 2022-06-07 22:01 |只看楼主
??食材步骤如下图所示：————————————??准备材料：鸡胸肉蘑菇1.鸡胸肉切成片/加入生粉生抽腌制15分钟2.准备调料：黑胡椒酱+热水3.热锅椰子油把鸡胸肉煎制两面金*盛出备用4.热锅无油炒蘑菇加入海盐然后再加入鸡胸肉+调料食材干净，方便快捷!减肥最重要是饱腹感和幸福感兼具.其实每天自己给自己做饭也就是享受哦。———————————??????预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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