一些妙不可言的美食,吃起来幸福感十足,难 [复制链接]

萝卜炖牛腩：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃。白萝卜炖牛肉的营养价值特高，所以家里可以经常炖一些。

红烧日本豆腐，日本豆腐红烧着吃很美味，豆腐软嫩鲜滑，搭配香菇、鲜虾等食材，味道更好！刚炸好的日本豆腐，由于易碎，最好是颠勺，而不是翻炒，如果最后汤汁比较多，要放入少许水淀粉，汤汁稍微粘稠后最好。

草菇焖猪肉：草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。猪肉腌制的时候已经加了酱油和盐，故后来不需要加太多的盐

肉饼蒸蛋：食欲差而引起营养流失，这款肉饼蒸蛋用半肥半瘦的猪肉剁成肉末加入味料调味，再磕上一个鸡蛋上锅蒸制，汁浓味鲜、营养丰富，尤其很适合儿童和老人补充营养所需，对产妇也有良好的滋补之效。

酱汁烧茄子：茄子是众所皆知的下饭食材，但日常烧茄子时却是很费油的。今天分享一道超简单的家常烧茄子做法，它不用油炸，用油少，是一道超美味下饭菜！

菱角烧肉：味道还不错，就是肉实在太少了数都可以数得出来有多少肉，而菱角就特别特别的多。正好这几天有时间买了些材料回来自己动手做，这次的肉定肯是足够的。喜欢吃辣的可以多少一些辣椒哦出锅时如味道淡了可以加少许盐。