西红柿炖牛肉：西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。西红柿用热水烫了，去了皮会更好味，牛肉选伊赛牛肉。色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻。牛肉烂软香鲜而红亮，柿汤浓厚咸鲜香酸，半汤半菜，美味可口。
山药排骨汤：口感清淡，营养丰富，无多余佐料，鲜美滋补，喜欢的筒子也来试试吧。铁棍山药可谓药食兼用，不仅入菜美味可口，细腻滑爽，别具风味，而且它还是一味珍贵的中药材，有“长寿因子”的美称。
青椒炒杏鲍菇：杏鲍菇肉质厚嫩，营养丰富，是老少皆宜的营养食材之一。杏鲍菇的做法并不复杂，可以煎制，搭配椒盐蘸食。还可以和胡萝卜、黑木耳、青椒等食材搭配炒制，都是不错的选择。
蚝油草菇：草菇与蚝油，真的是绝配。嫩滑的草菇，配上鲜美的蚝油，非常的美味。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解*作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出，草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%
西蓝花焗虾仁：西蓝花不仅是营养丰富，更是一种健康的蔬菜，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力功能，西蓝花和虾仁再加上胡萝卜一起搭配，特别美味，我家小家伙平时不爱吃西蓝花，只有这样做，他就吃、吃、吃，停不下来(^_^)简直就是太好吃了
洋葱辣子肥肠：只要大肠处理的干净，葱爆啊，油焖啊，爆炒啊什么的，各个来一遍都是不一样的味道啊，个人还是比较喜欢吃辣的，其他的想不说，光是辣味加上嚼劲，就让人欲罢不能。
