有人去过北京中科医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_5154121.html诱人的几道家常美食,鲜香味美,隔三差五就要吃一次!
褐色沙司排骨
配料:排骨、洋葱、姜、蒜、盐、淡酱油、老烟、料酒、糖、鸡精
方法:
1.把排骨切成小块,把洋葱切成小块,姜切成丝,蒜切成片。汤锅里盛满水,加入葡萄酒和生姜,把排骨放入水中,烫掉漂浮的泡沫,去掉漂浮的泡沫,在肋骨变色后将水分烘干。
2.把锅加热,倒入油,加热油,把洋葱、大蒜片和生姜切丝放进去炒,把所有的排骨放进去,炒出香味。
3.当肋骨变*时,倒入适量的酱油、烹调酒、陈年风味和颜色。炒匀,倒入热水,几乎淹没肋骨。
4.盖上盖子,煮沸,然后用小火煮,煮熟排骨后,放上火收集果汁,然后加入盐、糖、鸡肉香精调味。
青椒回锅肉
使用的材料:
猪肉,猪肉,猪肉;青椒;豆酱;糖;姜
1.将水放入锅内,煮熟猪肉及生姜,直至肉香并溢出筷子,轻轻插入或放凉。青椒洗净,切成切片以供食用。
2.炒肉片,炒至肉片卷入豆酱,继续炒至青椒,炒至碎成白糖调味料,轻炒至火起。
辣椒切碎鱼
实践
1.预备绿鱼,洁净宰杀,洗净。
2、均匀涂抹烹饪酒和食盐,加入少许酱油,腌制约15分钟,去除气味,增加底部风味。
3.在盘子底部铺一层姜丝和洋葱丝。
4.把庆阳鱼的肚子放在姜丝洋葱片上,放在盘子里。
5.把切碎的辣椒撒在青鱼上。
6.在沸水锅内蒸约8分钟,直至盖上2分钟。
7.取出鱼盘,倒入水,洋葱和生姜,姜和洋葱夹出,换盘子。
8.撒上洋葱,撒上蒸鱼及酱油。
9.然后用少许油加热锅,直到它冒烟,然后均匀地洒在蒸过的庆阳鱼上,以刺激香味。
酱油青椒蒸排骨
配料:1片,60克辣椒切碎,25克豆瓣,适量生姜,洋葱和大蒜,适量酱油,适量盐,适量酱油,1汤匙烹饪酒
1.把排骨切成小块,浸泡在清水中,再用手洗几次,洗净血液和水,然后沥干一点碗。姜丝,大蒜切碎,洋葱切碎成小碎粒;酱油浸泡在水里;胡椒切碎;
2.洗净后用盐、轻酱油、少许生粉及煮酒拌匀,腌15分钟。
3.然后将切好的辣椒、酱油、生姜和大蒜一起撒到顶部。
4、加入蒸鱼油,用油食用,鸡精炸后撒在排骨上,撒上豆瓣,然后放入蒸锅,蒸20-30分钟,撒上洋葱,味道鲜美。
辛辣碎肉
配料:猪肉克,香菜15g,木兰25g,蛋清40g,淀粉35g,洋葱10g,生姜10g,大蒜8g,辣椒(红,尖,干)15g,料酒10g,酱油15g,糖20g,醋5g,盐2g,味精2g,胡椒1g,芝麻油15g,大豆油60g。
1.将猪肉瘦肉洗成薄片,然后切成细丝,加入蛋清,淀粉25克,木兰片和辣椒干切成丝,香菜洗后切成段。
2.将葡萄酒、酱油、糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤克、淀粉10克混合成风味汁。把勺子加热至40%热,然后滑到肉丝中,倒入漏水的汤匙中。
3.加入洋葱、生姜、大蒜、木兰片、干辣椒丝,倒入肉丝,倒入果汁,搅拌均匀,撒上芝麻油,撒上香菜。
蘑菇炖鸡块
配料:适量鸡块,1小片瘦肉,3枣,5蘑菇,1片生姜片,适量水
1.鸡块,瘦肉洗净,香菇浸泡半小时,红枣洗开
2.电饭煲内2杯水的量
3.将鸡块、瘦肉、蘑菇、红枣、姜片(枣)放入不锈钢锅中,放入水中,最后放入电热锅内盖上。
4.按压电饭煲的炊具,煮至保温档,即罐内水煮干,盐可取出,用味精调味。
莲藕花生草菇汤
成份:莲藕、草菇或香菇干、花生(红皮)
步骤:
1.莲藕洗净,切成滚刀块;蘑菇用水浸泡;花生浸水。
2.在高压锅中加入一半水,加入所有材料,将干草菇的水倒入锅内(炉渣底部),盖上锅,煮至膨胀,然后转小火,慢煮半小时,打开锅盖,用少许盐调味。
茄子汁莲藕片
原料:莲藕1,番茄1辅料:糖2汤匙,盐2汤匙,番茄酱2汤匙,洋葱5,鸡精适量。
1.莲藕去皮部位浸入水中以防止氧化。
2。把西红柿切成小方块;
3.在火锅中加入少许油,加热油50%,加入洋葱和姜炒,然后倒入西红柿炒。
4.在汤中加入番茄酱,少加一小块糖,搅拌均匀。
5.把炸番茄酱放一边;
6.将5%的油放入火锅中,加入洋葱和生姜,使其超香;
7.倒入莲藕片炒;
8.用炒番茄酱炒莲藕片,加入少许盐和鸡精。