虫草菇玉米凤爪汤。食材:鸡爪，排骨，虫草花，玉米。“特意从妈妈那里讨来秘方，妈妈说煲汤的时候要小火慢炖，经过时间历练沉淀下来的味道才是最美的，煲鸡汤时里面放两三块排骨，排骨没有过多的油腻，不但不会夺走鸡的鲜味，反而能给汤增加香味。”
虫草花拌豆芽。食材:黑豆芽，葱，虫草花。“虫草花儿非虫非草是一种菌，做为一种食材，有着浓浓的菌香，用来炒菜煲汤或者是拌菜都是极好的。家中常常备着，做个什么菜，加点它，立马高大上起来了。今天就用虫草花儿配着黑豆芽儿，拌了一个小菜，很爽口。豆苗和虫草花的营养价值不必多说，我把这个定位为家常养颜菜了。”
葱爆羊肉。食材:羊肉片，大葱。“秋天来了，羊肉的各种吃法成了饭桌上必不可少的，所以我就尝试了做这道菜，味道不错，干净实惠。”
