草菇

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草菇做菜草菇西兰花 [复制链接]

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材料

草菇90克,西兰花克

胡萝卜片,姜末,蒜末,葱段各少许

料酒,蚝油各8毫升

盐,鸡粉各2克

水淀粉食用油各适量

做法

草菇切小块,西兰花切小朵

西兰花,草菇焯水后捞出

油炒胡萝卜片,姜,蒜,葱

加草菇,料酒,蚝油,盐,鸡粉,炒匀

注水,加入水淀粉,炒匀

盛出西兰花即可

功效:消食祛热,补脾益气,滋阴壮阳,增强免疫力

下次餐桌的美食,就它了。

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