白癜风怎么能治疗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html今天周六，老婆加班，儿子和我在家。吃过饭后，儿子说家里没有零食了，让我带他去超市买零食。我耐心给儿子解释吃零食对身体不好之类的话，但是儿子委屈地对我说，妈妈最近一直都在给我买呢！
我心里直犯嘀咕：“儿子不会在骗我吧，之前都是坚决不给孩子买零食的呀！”不过，看了儿子真诚的眼神，我就给老婆发了一个消息，老婆的回复让我大开眼界，我已经迫不及待要给大家分享了！
孩子到底该不该吃零食？应该吃什么？要怎么吃？这始终是一个有争议的话题。
需要说明的是，零食绝对不能代替正餐，再怎么健康也都是相对的，所以，小孩子应该少吃零食。
但是家长们都发现，孩子还是会对零食独特的口味感兴趣，很难完全避免让孩子接触零食产品。
与其如此，决定从中众多零食中挑选出更健康更适合孩子的分享给家长们，但不鼓励家长放任孩子吃零食。
快快去把你家里的那些薯片、夹心饼干、巧克力统统换掉吧~
菌菇
菌菇种类众多，营养价格也各不相同。这里我们只给大家推荐常见的草菇、香菇、金针菇和茶树菇。这些食用菌菇鲜嫩滑润、风味独特，而且它含有丰富的蛋白质和B族维生素，以及钙、磷、铁等元素，具有调节人体新陈代谢、增强免疫力、降低胆固醇、降血脂、抗放射性和预防肝硬化等作用。
对于换季容易生病的小宝贝，菌菇具有增强人体免疫力和抗病毒的作用，能有效降低宝宝生病的概率。所以不管是爆炒、炖汤还是零食，家中常备，总是能让你有意想不到的收获。
而且，菌菇不仅适合儿童，也非常适合成年人和老人，尤其适合喜欢食疗的朋友们。
菇滋菇滋菌菇儿童派对装堪称哄孩子欢心的神器，解放妈妈的福音！除了满满一袋受小朋友欢迎健康菇脆，包装袋本身就做成填色本，还附送食用级不沾手安全蜡笔和创意填色纸，让小朋友们自己扎堆边吃边玩，妈妈们也可以放松一下好好享受聚会时光。
猴头菇
古有“山中猴头，海味燕窝”之说。在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。
我记得我家孩子在八个月大的时候，不知道什么原因拉肚子持续了20几天，全家人辗转好几个地方，最终孩子病是好了，但却严重影响了肠胃。个小体弱，还爱吃零食，真是让人看在眼里，急在心里。自从知道猴头菇具有养胃的功效后，不管是熬汤还是零食好像都没离开过，所以，我与猴头菇有着莫名的感情。
猴菇含量决定了猴菇饼干的养胃程度。这款猴头菇饼干比知名品牌的猴菇含量还要高1%，几乎是可以市售最高含量，养胃更有保障。
完全是用整颗新鲜的猴头菇切片制作。不添加淀粉和任何别的添加剂，就像自己家鲜炖的一样。但是经过干制工艺，让你一次吃进去的有效成分更多，每天一袋，养生养胃更好。
杏鲍菇
杏鲍菇其肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼，且具独特的杏仁香味，由此得名。杏鲍菇肉质肥嫩适合烹饪和炖汤；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，漂亮的外观让人更有食欲。
杏鲍菇天生高颜值，加上精心装扮的外表，让小朋友吃起来更有趣，在小伙伴面前还更有范！
外表很像薯片，但从口味，口感上完全可以取代薯片的“轻脂薯片”，像薯片一样过瘾，但完全不含淀粉，都是高膳食纤维，又吃过瘾又没有罪恶感，简直是梦中的完美零食。
以上内容和所列清单全部是依据自己的经验以及询问过妈妈们得出的，是为家长为孩子负责的良心推荐~当然啦，这也不意味着我们分享的这些就是最适合的，家长们还是需要擦亮眼睛给孩子仔细选择产品哦。
