干锅排骨做法主料：排骨g，生姜1块辅料：油适量，盐适量，料酒15ml，蚝油25ml，老抽5ml，大蒜若干，小葱适量做法：1.排骨洗净，加料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖，拌匀腌制两小时左右（提前一晚腌制最好）。2.生姜切片、小葱切末、大蒜可以多来点。3.砂锅里铺上姜片、大蒜。4.倒入适量的油（不要太多，会太油腻）。5.把腌制好的排骨放入锅中，把腌制排骨的料汁也倒入锅里。6.盖上盖子，中大火煮开。7.转小火盖上盖子继续焖煮30分钟左右。8.出锅撒上葱花，香死人喽。温馨小提醒1、切记整个过程不放一滴水，因为有料汁，排骨自身也会出一部分水分。2、锅子一定要使用不粘锅。3、油不要倒的过多，因为排骨自身也会出很多油。肝腰合炒主料：猪腰80克、猪肝克；配料：青蒜30克、小葱段20克、二荆条泡椒段20克、泡姜片16克调料：海鲜酱20克、蒜蓉辣椒酱5克、草菇老抽4克、保宁醋8克、豌豆粉3克、盐3克、料酒2克、味精2克、生粉2克、白胡椒粉1克制作方法：1.猪腰、猪肝切柳叶片，用料酒、白胡椒粉、豌豆粉、盐等码味过油备用；2.锅内加底油，下泡姜片、蒜片、小葱段、二荆条泡椒段，用海鲜酱、蒜蓉辣椒酱炒香；放入码过味的肝腰，倒入草菇老抽翻炒均匀，生粉勾芡，淋保宁醋出锅装盘即可。芹菜虾仁1、用水将芹菜洗干净，再切成片状，然后打一盘热水并倒入一些盐2、将虾仁放进去过一遍后取出来，用冷水冲洗一遍。3、将处理好的食材放在一起，加适量调料，搅拌后就可以食用了。注意：虾仁过敏者慎用。尽量不要使用油（可用少量橄榄油）这道菜芹菜有丰富的纤维，可以帮助你清理肠道，虾仁含有丰富蛋白质且超低脂肪，是减肥必备的佳品。当然，做清淡一点哦！
