北京白癜风医院哪家最好 http://www.znlvye.com/m/金雀花蒸蛋：今天给大家介绍一道简单美味，养颜滋补的金雀花蒸蛋。金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分。从食物药性来看，金雀花性味微温甜，具有滋阴、和血、健脾的功效。
素什锦，素菜以时鲜为主，清爽素净；多种素菜花色繁多，富含营养，健身疗疾。肉类吃多了，可以吃些清淡的素菜，可以让肠子洗洗澡，减少肠子中积攒的油，减肥的人儿更不要放过，健身美食，不要放过。
蔓越莓土豆浓汤：家有小朋友非常喜欢喝土豆浓汤，所以经常做，这一次做了两个版本，经典配方用培根的给小朋友喝，而我自己这份把培根换成了蔓越莓，更健康更适合女性。
西红柿炒鸡蛋圆白菜：这是我从小就爱吃的一道菜，酸酸甜甜的，从来也吃不腻。喜欢它的原因是食材简单，做起来方便快捷，10分钟左右搞定，还有最重要的是美味营养又下饭，真的是上班族的福音啦，超赞的一道美味
虎皮青椒：通常将洗净的青椒入锅，干炒至表皮起皱。加入油后，翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。成菜后，气味清香，口感鲜嫩，绵而不烂，真的是非常棒的一道美食啦，我最中意最喜欢的美食之一！
草菇煮肉丸：草菇营养丰富，味道又好，是我喜欢吃的菜之一，不过草菇买回来后有很多泥，以前我会用小刀把泥削掉，但后来发现其实不用削的，只需要用水浸泡就能清洗干净，最重要的是保存的草菇的完整。
