草菇

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食在有意思第十九周食谱 [复制链接]

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一周美食

本周行*陪餐员:宋扬

星期二

早点

金典纯牛奶

椰香葡萄(配:安德鲁森点心)

午餐

燕麦米饭(配:大米、燕麦)

红烧兔(配:兔肉、香菇、莴笋)

肉末菠菜(配:肉末、菠菜)

时蔬汤(配:丝瓜)

午点

鲜枣

晚餐

茄子氽面(配:切面、肉丝、茄子、豌豆、上海青)

酱香鸡肝(鸡肝)

豆类过敏儿:茄子肉丝面

星期三

早点

金典纯牛奶

蒸红薯(配:红薯)

午餐

菌香抄手(配:抄手皮、肉末、草菇)

小白菜汤(配:小白菜)

午点

火龙果

晚餐

金银米饭(配:大米、小米)

萝卜炖牛肉(配:牛肉、白萝卜、海带)

紫甘蓝炒肉丝(配:肉丝、紫甘蓝)

蜜汁南瓜煲(配:南瓜、红枣)

星期四

早点

金典纯牛奶

葱油花卷(配:面粉)

午餐

荞麦米饭(配:大米、荞麦)

魔芋烧鸭(配:鸭、魔芋、山药、柿子椒)

翡翠菜心(配:肉末、菜心)

冬瓜汤(配:冬瓜)

山药过敏儿:魔芋烧鸭(无山药)

午点

哈密瓜

晚餐

珍珠米饭(配:大米)

湖南小炒(配:肉丝、洋葱、柿子椒)

麻婆豆腐(配:肉末、豆腐)

冬寒菜汤(配:木耳菜)

豆腐过敏儿:木耳炒肉

星期五

早点

金典纯牛奶

果酱馒头(配:面粉、草莓酱)

午餐

高粱米饭(配:大米、高粱米)

*焖鱼丸(配:黔鱼、*豆、红萝卜、肉末)

肉末西葫芦(配:肉末、西葫芦)

紫菜蛋花汤(配:紫菜、鸡蛋)

豆类过敏儿:莴笋烧鱼丸

午点

香蕉

千禧果

晚餐

酸甜烩面:(配:切面、肉片、包菜、番茄、口蘑、土豆)

番茄过敏儿:肉片烩面

部分图片来源于网络

编辑

宋扬

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