北京医院哪家治疗白癜风技术好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/猪骨头是我们餐桌上经常见到的一道食材，无论是煮、蒸、炸，都可以见到它的身影。那么关于它，你了解多少呢？猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备：
主料：猪筒骨克、甜玉米1根、草菇30克、鲍鱼菇20克
调料：食盐4克、鸡精2克、豆浆1小碗
二、豆浆菌菇玉米煲的具体做法：
1.猪筒骨入冷水锅中烧开，洗净待用
2.菌菇(草菇、鲍鱼菇)用温水泡发，大约半个小时就可以
3.玉米切成小寸断
4.将这些处理好的材料全部放入电压力锅中，加入一小碗的凉豆浆
5.然后再加入适量的清水(根据自己喝汤的量放就好了)，按“蹄筋”键，打开后放点盐、鸡精就好
就这样这道美味就可以出锅装盘了，真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后，吃上一道这样的美味，岂不是快哉？看到它，即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的，一天的紧张忙碌，回家后疲惫过后的你，还能忍住吗？你还在犹豫什么呢？咱们大家快点来补充能量吧。
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