草菇

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TUhjnbcbe - 2023/9/18 20:10:00

大家好我是阿然,今天我要给大家带来的是一道营养美味的《草菇烩瘦肉》,这道菜非常的适后老人和孩子食用

主料:草菇、鲜瘦肉配料:香菜、小香葱调料:生粉、生抽、香油、盐、鸡精

1、先把香菜、草菇、青红椒洗净沥干水份备用

2、再把鲜瘦肉洗净,改刀切成小薄片备用

3、切好的瘦肉加入少许盐、少许生粉,少许生抽,再加入少许清水搅拌均匀,再加入食用油拌匀腌制5--10分钟。(妙招:加少许清水拌匀,再加油拌匀可使肉吃起来口感滑嫩)

4、把香菜、青红椒配料切好备用,如果不爱吃辣可不放辣椒,我这次也不放,因孩子不吃辣

5,大火把锅烧热后加多一些油,待油温高达多度后关小火把腌制好的瘦肉倒入锅中滑炒到9分熟盛出,锅里留底油加入青红椒炒1分钟,再加入草菇炒制半熟后加入少许盐,把炒好的瘦肉倒入锅中拌匀,加入亳升清水大火炖3分钟,加入鸡精调味即可出锅,装盘后加入香菜点缀即可食用。(妙招:因瘦肉用生粉腌制,容易粘锅,炒瘦肉时,先大火烧高油温再转小火,炒肉可不粘锅,这是物理反应不粘锅,对任何材质的锅都有效)

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