北京哪家医院白癜风治得好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/咕咾肉烩饭材料：梅花肉克，菠萝25克，青椒25克，红甜椒25克，*甜椒25克，青葱1根，蒜头1瓣，白饭克调料：生粉克，盐适量，蛋1个，鸟醋克，番茄酱克，砂糖克做法：1.青椒、红甜椒、*甜椒洗净并切块;青葱洗净切段;蒜头用刀背拍碎并切末;部份生粉调制为生粉水备用。2.梅花肉洗净并切小块状,以盐、蛋液均匀搅拌腌入味后,再沾上生粉备用。3.取锅注入约ml的油烧热至℃时,将腌拌后的梅花肉下锅炸熟，随即捞起沥干备用。4.另起热油锅,将青葱、蒜末下锅爆香,再将青椒、红甜椒、*甜椒及鸟醋、番茄酱、砂糖下锅煮开后,将生粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍加搅拌再把沥干的梅花肉下锅拌炒入味,随即盛起淋在白饭上即可。海鲜烩饭材料：小白菜4棵,叉烧4片,海参50克,新鲜干贝4个,花枝50克,新鲜香菇4朵,胡萝卜25克,竹笋50克,青葱1根,姜片4片,白饭克,高汤ml调料：生粉3小匙,蚝油1小匙做法：1.新鲜干贝、海参、花枝、新鲜香菇、胡萝卜、竹笋分别洗净并切成片状;青葱洗净并切段;生粉调成生粉水备用。2.将所有材料(葱段、白饭除外)分别以沸水汆烫后捞起沥干备用。3.热油锅,将青葱段下锅爆香,再加入高汤煮开,将所有汆烫后的材料与蚝油下锅煮开,再将生粉水慢慢倒入锅中勾芡,起锅淋在白饭上即可。滑蛋虾仁烩饭材料：草虾仁克，蛋1个，葱花适量，白饭克调料：生粉2小匙，盐1/4小匙，鸡精1/4小匙做法：1.草虾仁洗净去肠泥;蛋打散成蛋液;生粉调成生粉水备用。2.热油锅,将草虾仁、盐、鸡精一起下锅煮至水滚后,慢慢倒入生粉水勾芡,再将蛋液下锅,稍加搅拌起锅淋在白饭上,撒上少许葱花即可。三鲜烩饭材料：蛤蜊4个，花枝50克，虾仁50克，胡萝卜12克，青江菜4棵，鲜香菇2朵，竹笋50克，白饭克，高汤ml调料：生粉2小匙，蚝油1小匙，鸡精1/4小匙，芝麻油、胡椒粉各适量做法：1.花枝、胡萝卜、鲜香菇、竹笋洗净并切片,虾仁洗净去肠泥,再分别以沸水汆烫后随即捞起沥干；蛤蜊泡水使之吐沙约2小时备用。2.生粉调成生粉水备用。3.热油锅,加入高汤、汆烫后的所有材料及蛤蜊、青江菜下锅煮至水滚时,将生粉水慢慢倒入锅中勾芡,搅拌避免结块,等再度沸腾时起锅,淋在白饭上即可。沙茶羊排烩饭材料：小羊排克，青椒25克，红甜椒25克，*甜椒25克，玉米笋3根，洋葱25克，蒜末1小匙，蛋炒饭克调料：茴香适量，橄榄油2小匙，盐适量，沙茶酱1小匙，酱油1/2小匙，鸡精1/4小匙，生粉1小匙芒果牌沙茶酱g福建漳州调味料蘸料沙嗲火锅酱京东查看已下架做法：1.小羊排切成三片,用茴香、橄榄油、盐腌制约20分钟,使之入味。2.生粉调成生粉水备用。3.红甜椒、*甜椒、青椒、玉米笋洗净，切成条状后,热油锅,用中火快炒过油,随即捞起沥干备用。4.热油锅,放入蒜末爆香,将腌制过的小羊排煎熟,加入红甜椒、*甜椒等已过油的材料与生粉水、沙茶酱、酱油、鸡精一起煮开后盛起,淋在蛋炒饭上即可。素炒饭材料：香菇丁50克，草菇丁50克，胡萝卜丁25克，芦笋丁25克，白饭克调料：盐、糖各适量做法：1.将所有材料(除白饭）以沸水汆烫,捞起沥干水分备用。2.热油锅,先将白饭下锅翻炒至米粒呈松散状,再将汆烫过的材料及盐、糖下锅拌炒均匀即可。咸鱼鸡粒炒饭材料：马友咸鱼肉丁50克，鸡胸肉克，蛋1个，姜粒、葱花各适量，白饭克调料：鸡精适量，生粉1/4小匙，盐适量，美极鲜味汁适量，糖1/4小匙MAGGI/美极酱油鲜味汁小麦原料炒菜蘸生抽ml雀巢出品京东月销量0好评率99%无理由退换京东配送￥9.5购买做法：1.蛋打散成蛋液备用。2.鸡胸肉洗净并切小块,再以鸡精、生粉、盐及少许蛋液搅拌均匀腌入味,锅内加入少许油烧热,以大火快炒过油即捞起备用。3.热油锅,以小火将咸鱼粒爆香,再加入姜粒、葱花及其余的蛋液略微拌炒即可盛起备用。4.热油锅,放入白饭翻炒至米粒呈松散状,加入鸡胸肉、咸鱼粒拌炒均匀后,加入美极鲜味汁、糖拌炒均匀入味即可。