草菇

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TUhjnbcbe - 2024/12/23 17:02:00

排骨炖香菇:排骨是我最喜欢吃的肉类之一了,红烧的,糖醋的,干煎或清蒸,我都是爱的不要不要的,但是红烧的是我最爱,今天做个排骨炖香菇,说是炖,其实还是红烧啦,就是添加了一些香菇,排骨的鲜香与香菇的肥美,让人胃口大开,真的吃着停不下口哦。

洋葱炒蛋:很多人不喜欢吃洋葱,因为它的味道很大,不过我平时挺喜欢吃洋葱的,就是因为洋葱炒蛋这道菜喜欢上洋葱的,真心的好吃哦。蛋液加入料酒打散可以去腥。

松仁玉米:玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,食用之后不仅能促进食欲,预防心脑血管等疾病,还有提神醒脑,健胃利尿等作用。松仁同样有健脑益智的作用,与玉米混合可以令大脑更加聪明。将甜玉米加热的时间越长,抗衰老的作用越好。与松仁混合炒着吃,营养效果更佳。

蚝油草菇炒芦笋:秋季的饮食有一个重要任务就是在可口的前提下更注重养生,为冬季身体的消耗打好基础。所以饮食在细微之处要有所调整。草菇的维生素C含量高,还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出

酸汤肥牛:正宗的酸汤肥牛用到黄灯笼辣椒酱,可是过于辣,正宗味道的,而且辣味轻微,很多人都能接受,简单好吃,给孩子吃是非常的不错的哦,简单还方便,真的是非常美味的一道美食啊!

油麦菜炒肉末:油麦菜也算是食用莴笋叶,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,营养价值很高。有降低胆固醇,清燥润肺,化痰止咳使用。加少许肉末炒食,也是不错的味道!

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