草菇

首页 » 常识 » 问答 » 老少皆宜喔开启美好一天只需10分钟
TUhjnbcbe - 2025/2/13 0:17:00

老少皆宜喔!开启美好一天——只需10分钟:营养健康轻松吃出来

烧麦又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,在日本称作烧売,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。

在中国土生土长,历史相当悠久。明末清初起源于元大都,后流传至京、津称为烧麦,而后至江苏、浙江、广东、广西一带,人们把它叫做烧卖;南北方的烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。

烧麦名称的由来与传说

烧麦一词的来历,有多种说法。一种说法是:早年的烧麦都在茶馆出售,食客一边喝着浓酽酽的砖茶或各种小叶茶,吃着糕点,一边就着吃热腾腾的烧麦,故烧麦又称捎卖,意即捎带着卖之意;也有人说因为烧麦的边稍皱折如花,故又称之为稍美,意即边烧美丽;还有一种说法是,烧麦最初叫撮子包,因感其名不雅。又因其边象快熟的麦穗,随改名为烧麦。现今烧麦已成了美味可口的主食,所以一般人约定俗成叫烧麦。

另有一种说法是针对羊肉大葱烧麦的。据说烧麦真正的起源在清朝的绥远,也就是现在内蒙的首府--呼和浩特市。明末清初时,在呼和浩特旧城大召,有哥俩儿以卖包子为生,后来哥哥娶了媳妇,嫂嫂要求分家,包子店归哥嫂,弟弟在店里打工包包子、卖包子,善良的弟弟除了吃饱以外,再无分文,为增加收入今后娶媳妇,弟弟在包子上炉蒸时,就做了些薄皮开口的包子,区分开卖,卖包子的钱给哥哥,稍卖的钱积攒起来,很多人喜欢这个不像包子的包子,取名捎卖,后来名称演变,向南传播就改叫烧麦了。现在呼市旧城人称它为稍美。吃它也很讲究,吃前要吃一些当地的点心,作铺垫,吃后要喝砖茶,其他茶都不如砖茶去腻。

土豆烧麦

:土豆(克),玉米淀粉(80克),面粉(20克)),鲜虾克

:葱,魔芋,春笋,盐,料酒,香油,蛋清适量

:

1.土豆去皮切小块,放入凉水中泡半个小时后用容器沥干水。

2.用小锅煮熟土豆块,再一次用容器控干土豆水,趁热加上玉米淀粉和面粉。

3.用勺子将土豆压成泥,等不烫手时,用手搅拌成面团(不用加水)。

4.面团,放在盆内用干净的布盖上,备用。

5.把面团分21个小面剂子,分别沾上面粉,用小平盘子压成皮。

6.虾剁碎,放入调料,顺一个方向搅打拌匀,备用。

7.一勺馅放在面里,最上面放一粒毛豆,包起来。

8.水开后,盘子铺油纸(防沾)放入烧麦,中火蒸12分钟即可出锅。

草菇烧麦

1、主料:鲜草菇克,猪瘦肉克,虾仁克,烧卖面皮20张,鸡蛋2只。2.调料:料酒、精盐、胡椒粉、麻油。

1、将草菇去杂洗净,下沸水锅焯一下,捞出沥水。将猪肉洗净,与草菇,虾仁一起剁成茸,盛入碗内,磕入鸡蛋,加入料酒、精盐、胡椒粉、麻油,拌匀成馅。

2、将馅包入烧卖皮成烧卖,上笼蒸熟即成。按:草菇烧卖含有丰富的营养成分,具有滋阴润燥、补肾壮阳、健脾益血的功效。可作为虚弱赢瘦、阴虚干咳、心烦失眠、肾亏阳痿、癌症等病症患者的营养食疗菜肴。健康人食之,滋补强壮、增强抗病防病能力。

鲜虾烧卖

鲜虾烧卖鲜滑爽口

原料:A干蒸皮克B瘦肉克肥肉克鲜虾仁克C盐10克味精15克糖20克猪油30克麻油10克鸡粉适量

制作:将B料切成丁,加入C料调制成馅,将干蒸皮中包入馅料。

做成烧卖形在上面放上虾仁装饰,上笼蒸5分钟即可。

香菇烧卖

:糯米、香菇、肉末、烧卖皮

:酱油、盐、味精、葱

1、把糯米泡发,煮一锅糯米饭;

2、把肉末调味,下油锅煸炒;

3、香菇切丁,下油锅煸炒;

4、将糯米、肉末,香菇一起入油锅,加酱油、盐、味精翻炒,直到颜色均匀;

5、在混合的糯米稍凉后,取出适量,搓成小团;

6、将糯米团包在烧卖皮中,捏成型;

7、入蒸锅蒸10分钟,既可。

1
查看完整版本: 老少皆宜喔开启美好一天只需10分钟