#中国死亡人口中约1/4死于癌症#
癌症极其不好治愈，虽然现在的治疗方式越来越多，也越来越完善，但仍然不能像治疗发烧感冒那样简单，在治疗后难免产生毒副作用，对于患者来说十分折磨，面对不同的副作用，这几种缓解的方法你要知道！
免疫力下降
肿瘤患者免疫能力低下，主要是因为免疫细胞的数量不够。因为放化疗的原因导致了骨髓抑制，不能产生足够的白细胞和中性粒细胞，免疫力就下降了。免疫力的下降除了通过药物的治疗还可以个人通过平衡饮食来进行调节，适当增加蛋白质丰富的食物，比如菌藻类食物，都有利于免疫力的提高。另外，新鲜的胡萝卜以及防癌的食物，比如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳以及百合，都有良好的增加身体免疫力的作用。蛋白质是人体免疫力的物质基础，人体的免疫力主要是通过白细胞，干扰素，巨噬细胞，淋巴细胞，免疫球蛋白（抗体），补体等等构成的，而当人体的蛋白质摄入充足的时候，需要这些与免疫力相关的物质时，则可以快速的增加这些物质，所以补充蛋白质有助于提高免疫力。
消化障碍
常见的如恶心、呕吐、腹泻及便秘等消化系统症状，化疗会破坏机体内正常菌群，形成致病菌易定植生长的外部环境，如合并肠道渗透性增加和免疫功能受损，导致黏膜易感染，造成腹泻、腹疼。
内脏器官损耗
化疗药物在杀死癌细胞的同时，也影响正常组织细胞，不可避免的对机体也造成了损伤，例如肺水肿、肺纤维化、双肺罗音、肝瘀血等。所谓三分治七分养，化疗是治疗，饮食就是养护调理。可以理膳食，均衡营养。适当吃瘦肉，牛肉，鸡肉，还可以炖鲫鱼汤。如果觉得腥可以加奶。
除了饮食对患者康复起到作用，更重要的是调节肠道微生态，帮助患者提升免疫水平。肠道免疫占据人体免疫的70%，所以康复的第一步是先建立肠道微生态。
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