双椒牛肉丝：双椒牛肉丝是一道家常菜肴，主要营养成分是维生素，蛋白质，热量。这道菜营养美味，价值丰富。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你们想吃吗？
牛杂：牛杂由于其蛋白质较高，营养丰富，且很容易被胃肠吸收，是有益于健康的绝佳食品。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！
豌豆草菇虾仁：这道豌豆草菇虾仁，用了新鲜豌豆、冻干草菇和虾仁，这三种食材搭在一起可谓营养丰富。草菇有“素中之荤”的美称，它的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，不仅如此，它还能补脾益气，清暑热，所以草菇适宜炎夏季节食用。
西红柿炒鸡蛋：，最多加些青椒进去，没想过别的做法，也没想到要创新。前几天看了范老师对西红柿炒鸡蛋的回答，做的时候就加入了口蘑，打破了传统的做法，让这道菜增鲜了不少
赛螃蟹：这道名菜南北都有，北方的以鲁菜为代表，南方以上海本帮菜最为精细。关于它的起源说法不一，流传较广的一个版本与慈禧太后有关。相传她有一天突然想吃螃蟹，但由于北京距离海洋较远，不能即时供应，御厨便以蛋白模仿蟹肉，制作出赛螃蟹，深受慈禧太后喜爱！
茄子豆角：绵软的茄子和脆嫩的豆角，这两个朴实的食物组合那是怎样的美味？不需太多的调味足以让这道菜美味至极。汁浓味鲜、香辣可口、你已迫不及待的将它们一块块送入嘴里了，再来一碗米饭，还有什么比这更下饭吗？