草菇

首页 » 常识 » 预防 » 抓住夏天的尾巴,来份清清淡淡的荷塘小炒
TUhjnbcbe - 2025/4/7 22:19:00
白癜风患者能否服用复方斑蝥酊 http://pf.39.net/dbfzl/140119/4329400.html

小长假期间有太多美食,吃得太油腻?今天就给大家带来一道清清爽爽的素食小炒,不仅健康解腻,而且色彩明快,一起来试试吧~

荷塘小炒

视频时长47秒,建议在WiFi环境下观看

-材料-

荷兰豆、胡萝卜、木耳、草菇、莲藕、食盐、白醋、水淀粉

-做法-

1.锅烧热后,倒入荷兰豆过油,翻炒后倒出备用。

2.在锅中加入适量水、盐、白醋,倒入胡萝卜、木耳、草菇、藕片。

3.焯到半熟后加入荷兰豆,焯熟后倒出。

4.热油滑锅,食材放入后,加入1勺盐和1勺水淀粉勾芡后翻炒出锅。

-完成-

资料:上海发布、市机管局上勤集团

编辑:吴兴婷

点击下方了解更多

中秋明月夜,网友们发来一大波美图→

这场中秋活动延续科教援藏的深情

这群普陀人掌握了“摸爬滚打”四门功课

普陀特有的“翻毛月饼”,你吃过吗?

普陀这里过了一个别样温情团圆节!

1
查看完整版本: 抓住夏天的尾巴,来份清清淡淡的荷塘小炒