草菇

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TUhjnbcbe - 2023/3/24 20:45:00

南瓜鸡肉粥,需要的原料有五倍粥适量,南瓜适量还有鸡肉2小块。把南瓜先洗干净,再把籽和皮去掉,切成小块的形状,用锅蒸一下,等熟了之后把它们打成泥状等下用。

把鸡肉洗干净,切成小块的形状煮熟。将煮熟的鸡肉打碎,跟南瓜泥和五倍粥混在一起就完成了。两种食材搭配在一起宝宝好快就吃光光了,南瓜的甜味与鸡肉的香味真是营养好多,妈妈都喜欢吃?南瓜里面有很多维生素,鸡肉有高蛋白质,对骨骼发育还有帮助。

虾仁滑蛋,虾仁滑蛋的做法非常简单,还很好吃的家常菜,它的颜色很漂亮、吃起来爽滑鲜嫩,味道还很香,小孩子非常喜欢,鸡蛋和虾的营养价值对小孩子特别好,对老人吸收也很好。需要的原料有虾仁克、鸡蛋2个、白酒、生粉、盐少许。

把虾仁从冰箱里拿出来,解冻,然后再洗干净,加几滴白酒几滴、盐、还有一些生粉进去,搅拌均匀,腌10分钟,这样虾仁口感更好。往锅里面加一些水,加热热,把虾仁放进去,等水煮沸了再捞出来。拿出两个鸡蛋,打到碗里面,拿一些盐进去,将鸡蛋搅散。把虾仁放到鸡蛋液里面,搅匀。锅里面放些油,加热到七成热的时候,把鸡蛋液倒进去。继续炒,炒到鸡蛋液凝结了就可以把火关。

什么虾仁做的口感最好呢?我觉得用袋装的冷冻虾仁做最好,因为这种虾仁脆嫩的跟加了水似的,炒熟后都还是晶莹剔透状。那清脆的口感并不是鲜虾所能代替了的。

彩椒鱼茸粥,需要的原料有红彩椒1个,白草菇g,*彩椒1个,鲩鱼腩g,鲜百合5g还有白粥适量。鲩鱼腩去皮剃鱼刺,清蒸15分钟,用勺子压成鱼茸待用。红彩椒、*彩椒洗净后用热水焯烫再泡一下冷水,可直接剥皮——彩椒的皮比较韧,煮熟后宝宝仍难咀嚼,最好去皮。*彩椒挖掉中间的籽,挖空待用。红彩椒、*彩椒先切块,然后和草菇、百合一起切丁。红彩椒、*彩椒、草菇、百合,切丁之后装盘待用。切丁后所有食材用少量橄榄油炒软。将鱼茸、炒好的菜丁,加入原先煮好的老火粥,倒入*彩椒盅里,清蒸15分钟。煮好咧,上桌,端给宝宝吃!

熊猫蒸蛋,需要的原料有海苔1片,鸡蛋2个,温开水ml,盐适量。准备好食材,先将鸡蛋打碎,再加点水还有盐,继续搅匀。将鸡蛋液用滤网过滤一下,这样口感会更好。再碗的上面盖上一层保鲜膜,用牙签均匀的扎几个眼!上锅蒸10分钟左右,蒸好不要揭开锅盖,焖5分钟左右。这时候可以用海苔剪出熊猫的眼睛和嘴巴鼻子!把海苔放到蒸好的鸡蛋羹上面,当作装饰就ok啦~

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